Que calor é esse Brasil? ahahah

Que caloooooooooooooooooor meu povo! hahahahahahha

Cheguei ontem da praia, estava em Bombinhas-SC , e juuro que aqui em Curitiba está beeeeem mais quente que lá, acho que é pq lá na praia tem vento, aquele vento gostoso do mar e aqui em Curitba não tem, só sei que estou DERRETENDOOO... então resolvi fazer um post, falando para voces sobre a água de coco.

A água de coco é super natural, ótima para refrescar nesse calor e hidratar o corpo, a hidratação adequada é a ingestão suficiente de liquidos para reposição das perdas ocorridas com o suor, então galera muita água e água de coco, pois possui baixo valor calórico, é composta por 93% de água e 5% de açucar, além de sais mineiras e vitaminas, tem poder antioxidante e é diurético.

# Vale a dica lavar o rosto com a água de coco e hidratar o cabelo também , é um ótimo hidratante natural.